産後 抜け毛 30代

30代の出産は抜け毛が酷くなる?

 

30代の産後抜け毛は10代20代の産後と比べて酷い傾向があるようですね。
やはり年齢が増すにつれて出産のダメージは大きいのでしょうか?それとも他の理由があるのでしょうか。

 

原因について調べてみましたので是非参考にしてみてください。

 

そもそも何故産後に髪が抜けるのか

産後の抜け毛は出産による女性ホルモン分泌量が減ることが原因です。
これは年齢問わず誰でもいっしょです。

 

ですが、高齢になるほど出産による心体ダメージの回復力が低くなるため、抜け毛だけに限らず体型の崩れなども戻りにくくなります。

 

産後の過ごし方も関係があります。
環境の変化や育児は自覚していなくても大きなストレスになりダメージになります。
このダメージからの回復も年齢が増すごとに時間がかかるようになるため、平均1年以内に治まる抜け毛も30代以上になると機能低下によって長引くことが多くなるわけですね。

 

ケアするためには

 

産後の抜け毛は女性ホルモン(エストロゲン)のバランスが通常に戻ると抜け毛も治まってきます。

 

これに1年ほどかかるためにその間抜け毛が多くなるわけですが、長引かせないためには不足している女性ホルモンのケアをしてあげると効果的です。

 

通常、ホルモンが体内で生成されるのは食べ物から栄養を摂取して生成されますが、食べ物から摂取した栄養素が髪に伝わるまでには時間がかかりますし、毎日安定して充分な栄養を摂取するのはむずかしいでしょう。

 

育毛剤のすべてではありませんが、女性ホルモンの代わりをする成分や整調する成分が含まれている物があります。

 

育毛シャンプーなども人気のようですが、直接頭皮に付けるタイプの育毛剤の方が頭皮にとどまりますから、栄養や有効成分がしっかり浸透します。

 

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