産後 抜け毛 再発

産後、一度は治まった抜け毛が再発しました

産後の抜け毛が一度は治まったのに数ヶ月後にまた再発したという方が少なくないようです。

 

なかには治まって再発の流れが何度もループしてしまっているという方も。

 

この症状に陥ってしまっている場合、産後の抜け毛である「産後脱毛症」の症状ではなく、頭皮に充分な栄養が行き届いていないことが原因になっている可能性が大きいです。

 

産後脱毛症はある程度の期間(平均1年ほど)で改善する“一時的な抜け毛”で再発する性質のものではないため、産後脱毛症がきっかけで髪が抜けるようになったものの、慢性的な薄毛症状に発展してしまっているということです。

 

主な原因は環境変化によるストレスや無理なダイエット

出産前と出産後を比べてみると、生活環境がガラッと変化していないでしょうか?
赤ちゃんが家族に加わるのですから環境が変化するのは当然だと思います。

 

常に赤ちゃんから目を離せないでしょうし、夜泣きで寝不足になることはザラでしょう。
可愛い我が子ですからそういったこともストレスに感じていないと思っているかもしれませんが、環境が変化すると少なからずストレスは感じるものですし、自覚していなくても体内には蓄積するものです

 

そして産後のダイエット。
産後はいろんなところの贅肉が垂れてしまいますから、焦って無理な食事制限や置き換えダイエット等をする方が多いです。

 

しかし、出産はかなりのエネルギーを消費してダメージを受けている状態ですから産後はその回復期間。

 

肥立ちを経て回復するまでは充分な栄養を摂取する必要があるのにその逆のことをしていたのでは、髪の毛はもちろん身体のいろんな部分に悪影響が出てきてしまいます。

 

抜け毛が再発して悩んでいるという方は上記2点に該当していないか思い返してみてください。

 

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